Změna k lepšímu : šestistupňový program pro překonání zlozvyků /
Techniky k překonání našich zažitých vzorců chování. Autoři nabízejí program pro zvládnutí našich zlozvyků v podobě tzv. transteoretického modelu, který se skládá ze šesti různých stadií (prekontemplace, kontemplace, příprava, akce, udržení a ukončení). Práce nám poradí, jak úspěšně projít jednotliv...
| Main Author: | Prochaska, James O. |
|---|---|
| Other Authors: | Norcross, John C., 1957-, DiClemente, Carlo C., 1942-, Fafejta, Ondřej 1973- |
| Format: | Book |
| Language: | Česky |
| Published: |
Praha :
Portál,
2018
|
| Edition: | Vydání první |
| Series: |
Spektrum (Portál)
|
| Subjects: |
postoje
>
změny
>
|
| Konspekt: | 159.92 |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|